Gruppentraining
Das COGNI-AKTIV Teams richtet sich an alle, die zusammen mit anderen, in der Gruppe, Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden steigern wollen. Gemeinsam, unter der fachkundigen Begleitung unserer erfahrenen PsychologInnen, bringen wir Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Psyche in Schwung. Lernen Sie neue Menschen kennen und tauschen Sie sich über Ihre Trainingserfolge aus.
Preis: € 215,00
COGNI-AKTIV Teams
- Training in der Gruppe (4 bis 6 TeilnehmerInnen)
- vier Gruppen Beratungseinheiten, á 45 Minuten mit einer/einem GesundheitspsychologIn (1x/ Woche)
- COGNI-AKTIV Trainingsbuch A, B oder C mit je 44 Übungen zu den Themen Körper, geistige Fitness und psychischer Widerstandskraft (Resilienz), inkl. Meditations-CD